ПАМЯТКА!

ОРВИ и грипп – это самые распространенные болезни дыхательных путей, вызываемые вирусами. Они передаются воздушно-капельным путем от больного человека.

Основные жалобы при простуде: насморк, першение в горле, осиплость голоса, кашель, повышение температуры, слабость, мышечные боли и другие.

У детей ОРВИ и грипп могут проявляться рвотой, диареей (понос), затрудненным дыханием.

Первая помощь при простуде:

1. при первых признаках ОРВИ и гриппа необходимо обратиться за медицинской помощью – вызвать врача на дом;

2. необходимо оставаться дома, соблюдать постельный режим ;

3. употреблять больше жидкости: чай с лимоном, малиной, медом, фиточай с витамином С, теплое молоко, морс, компот;

4. в первые дни ОРВИ и гриппа эффективным средством профилактики являются противовирусные средства (арбидол, ингавирин, анаферон, лавамакс, интерферон, оксолиновая мазь, солевые растворы в нос (капли, спрей);

Предупреждение распространения ОРВИ и гриппа:

1. ежедневно производить влажную уборку и часто проветривать помещение (не менее 3-х раз в день);

2. соблюдать правила личной гигиены, чаще мыть руки;

3. смазывать слизистую носа оксолиновой мазью, особенно перед выходом из дома;

4. постараться избегать массового скопления людей в период сезона ОРВИ и гриппа;

5. не переохлаждаться, одеваться соответственно погодным условиям;

6. использовать одноразовые медицинские маски ;

7. провести своевременную вакцинацию от гриппа!;

Особое внимание необходимо обратить на профилактику ОРВИ и гриппа у беременных женщин и детей!

1. обязательное ношение маски в период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом (осенне-зимний период) при выходе из дома и в доме при наличии больного ОРВИ и гриппом в семье;

2. избегать нахождение в местах массового пребывания людей (ЦОН, вокзалы, аэропорты, общественный транспорт, супермаркеты, детские сады и школы);

3. при появлении первых признаков ОРВИ и гриппа незамедлительно вызвать участкового врача (педиатра и терапевта) на дом в дневное время и скорую помощь - в ночное время;

4. провести своевременную вакцинацию от гриппа по рекомендации врача!;

5. не заниматься самолечением;

6. помнить о том, что в период беременности ослаблен иммунитет и ОРВИ, грипп могут вызвать тяжелые осложнения (бронхит, пневмония, выкидыши, преждевременные роды с осложнениями);

7. при несвоевременном обращении осложнения ОРВИ и гриппа могут привести к смертельному исходу! ;

8. сформировать домашнюю аптечку для первичной профилактики ОРВИ и гриппа (термометр, маски, аскорбиновая кислота, арбидол, ингавирин, анаферон, лавамакс, интерферон, оксолиновая мазь, солевые растворы в нос (капли, спрей)!;

Только врач при личном осмотре может назначить Вам лечение! Не занимайтесь самолечением, оно опасно для Вашего здоровья. Берегите себя и будьте здоровы!